왜 계속 작심삼일로 끝나는가? 마누라 자식 빼고 다 바꾸지 못해서
아침 일찍 기상하기로 마음 먹었는데, 왜 오래가지 못할까? 늦게자는 습관을 고치지 못했기 때문이다. 매일 새벽 2시에 잠드는 생활을 하면 새벽 6시에 일어나는 생활을 이어나가기 힘들지 그럼 일찍 자기로 마음 먹었는데, 왜 오래가지 못할까? 게임을 끊지 못했거나 일을 미루다가 밤늦게 하는 스타일이거나 자주 술마시는 친구들이 주위에 있기 때문이다. 자꾸 놀자고 해서 놀다보면, 일 하기싫어서 미루다가 오늘까지 해야돼서 잠을 못자면 일찍 못잔다 또 친구들과의 약속을 줄이기로 마음 먹었는데, 일을 미리미리 하기로 했는데 안되는 이유가 또 있겠지... 하나를 바꾸려면 하나만 바꾸는 걸로 안된다. 아침 일찍 일어나려는 습관조차 계속하려면 내 환경까지 싹 다 버리고 바꿔야돼. 자기가 변해야한다. 극단적으로 얘기해서 마..